Tortitas de espinaca rellenas de salmón
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Crêpes aux épinards fourrées au saumon

5

(6)

15 min

0 kcal

sdianova

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Preparación de la receta

1

Mettre tous les ingrédients dans le mixeur : 200 g d'épinards, 4 œufs, une pincée de sel, le yaourt (avec la cuillère à café de bicarbonate préalablement mélangée), environ 1 verre de farine d'avoine, mélanger jusqu'à l'obtention d'un mélange ressemblant à la pâte à crêpes.

2

Nous préparons les crêpes dans la poêle à frire.

3

Tartiner le fromage, placer le saumon sur le dessus et rouler.

ingrédients

Steps

calories

1

Mettre tous les ingrédients dans le mixeur : 200 g d'épinards, 4 œufs, une pincée de sel, le yaourt (avec la cuillère à café de bicarbonate préalablement mélangée), environ 1 verre de farine d'avoine, mélanger jusqu'à l'obtention d'un mélange ressemblant à la pâte à crêpes.

2

Nous préparons les crêpes dans la poêle à frire.

3

Tartiner le fromage, placer le saumon sur le dessus et rouler.

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