7
Bol de kéfir et de yaourt grec nature avec noix, banane, chocolat et graines de lin
3
(8)
5 min
0 kcal
ismaeltp
Preparación de la receta
1
Couper la banane et moudre les graines de lin.
2
Verser le tout dans le bol et mélanger
3
Profitez de ce petit-déjeuner rapide
Ingredientes
1 ración
1 ración
Yoghourt
125 gramos
Banane
80 gramos
Fruits secs
20 gramos
Chocolat 85
5 gramos
Graines de lin
5 gramos
ingrédients
Steps
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Ingredientes
1 ración
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Yoghourt
125 gramos
Banane
80 gramos
Fruits secs
20 gramos
Chocolat 85
5 gramos
Graines de lin
5 gramos
1
Couper la banane et moudre les graines de lin.
2
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Par 100g
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carbohydrates
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protéines
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graisses
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