Arroz negro con sepia
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Riz noir aux seiches

5

(156)

0 kcal

martimdc

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Preparación de la receta

1

Hacher l'ail, l'oignon et le poivron vert et les mettre dans la poêle avec un filet d'huile d'olive.

Arroz negro con sepia Paso 0

2

Lorsque les ingrédients sont pochés, ajouter la seiche, également coupée en morceaux.

Arroz negro con sepia Paso 1

3

Lorsque la seiche est bien cuite, baisser le feu, ajouter le riz et un filet de vin blanc. Bien mélanger le tout.

Arroz negro con sepia Paso 2

4

Une fois le tout mélangé, ajouter l'encre et la melsa (la rate de la seiche). Demandez-la à votre poissonnier. Elle donne beaucoup de goût aux plats).

Arroz negro con sepia Paso 3

5

Mélangez à nouveau le tout et ajoutez de l'eau (1 tasse de riz-2 tasses d'eau) et du sel selon votre goût. Le riz est prêt lorsque l'eau disparaît, mais goûtez avant de servir, au cas où le riz serait encore dur et qu'il faille ajouter de l'eau.

Arroz negro con sepia Paso 4

ingrédients

Steps

calories

1

Hacher l'ail, l'oignon et le poivron vert et les mettre dans la poêle avec un filet d'huile d'olive.

Arroz negro con sepia Paso 0

2

Lorsque les ingrédients sont pochés, ajouter la seiche, également coupée en morceaux.

Arroz negro con sepia Paso 1

3

Lorsque la seiche est bien cuite, baisser le feu, ajouter le riz et un filet de vin blanc. Bien mélanger le tout.

Arroz negro con sepia Paso 2

4

Une fois le tout mélangé, ajouter l'encre et la melsa (la rate de la seiche). Demandez-la à votre poissonnier. Elle donne beaucoup de goût aux plats).

Arroz negro con sepia Paso 3

5

Mélangez à nouveau le tout et ajoutez de l'eau (1 tasse de riz-2 tasses d'eau) et du sel selon votre goût. Le riz est prêt lorsque l'eau disparaît, mais goûtez avant de servir, au cas où le riz serait encore dur et qu'il faille ajouter de l'eau.

Arroz negro con sepia Paso 4

calories

Par 100g

calories

carbohydrates

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protéines

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graisses

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sel

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sucres

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Información nutricional

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