

1
Crêpes sans gluten
3
(2)
30 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Mettre la farine et le sucre dans un bol et mélanger.
2
Dans un autre bol, mélanger l'œuf et le lait à l'aide d'un fouet.
3
Ajouter progressivement le mélange œuf-lait au mélange farine-sucre, en remuant jusqu'à obtention d'un mélange homogène.
4
Faire chauffer une poêle à frire antiadhésive à feu moyen et la graisser avec un peu d'huile.
5
Verser une louche du mélange de crêpes dans la poêle et l'étaler uniformément.
6
Cuire la crêpe pendant environ 2 minutes de chaque côté jusqu'à ce qu'elle soit dorée.
7
Servir les crêpes avec vos garnitures préférées - bon appétit !
ingrédients
Steps
calories
1
Mettre la farine et le sucre dans un bol et mélanger.
2
Dans un autre bol, mélanger l'œuf et le lait à l'aide d'un fouet.
3
Ajouter progressivement le mélange œuf-lait au mélange farine-sucre, en remuant jusqu'à obtention d'un mélange homogène.
4
Faire chauffer une poêle à frire antiadhésive à feu moyen et la graisser avec un peu d'huile.
5
Verser une louche du mélange de crêpes dans la poêle et l'étaler uniformément.
6
Cuire la crêpe pendant environ 2 minutes de chaque côté jusqu'à ce qu'elle soit dorée.
7
Servir les crêpes avec vos garnitures préférées - bon appétit !
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Collation
Sans gluten
Desserts
Petit déjeuner
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!


Se el primero en valorar esta receta...