Gnocchis en salsa boloñesa vegana
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Gnocchis à la sauce bolognaise végétalienne

3

(14)

25 min

0 kcal

lauyu

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Preparación de la receta

1

Mettre le soja texturé dans un verre d'eau.

2

Hacher et faire revenir l'oignon. Lorsqu'il est bien doré, ajouter la carotte hachée.

3

Pendant ce temps, porter à ébullition une casserole d'eau salée. À ébullition, ajouter les gnocchis pendant 2 minutes. Les égoutter et les réserver.

4

Ajouter le soja texturé à l'oignon et à la carotte. S'il n'a pas absorbé toute l'eau, on peut en ajouter s'il n'y en a pas trop ou l'égoutter.

5

Quelques minutes plus tard, ajouter le bocal de tomates concassées, saler et poivrer au goût (je n'ajoute jamais de sucre et cela ne reste pas acide).

6

Lorsque vous voyez que la bolognaise est prête, ajoutez les gnocchis cuits et égouttés, remuez pendant une minute pour qu'ils s'intègrent bien à la bolognaise. Et c'est tout ! Vous pouvez également ajouter de l'origan lorsque le plat est terminé.

ingrédients

Steps

calories

1

Mettre le soja texturé dans un verre d'eau.

2

Hacher et faire revenir l'oignon. Lorsqu'il est bien doré, ajouter la carotte hachée.

3

Pendant ce temps, porter à ébullition une casserole d'eau salée. À ébullition, ajouter les gnocchis pendant 2 minutes. Les égoutter et les réserver.

4

Ajouter le soja texturé à l'oignon et à la carotte. S'il n'a pas absorbé toute l'eau, on peut en ajouter s'il n'y en a pas trop ou l'égoutter.

5

Quelques minutes plus tard, ajouter le bocal de tomates concassées, saler et poivrer au goût (je n'ajoute jamais de sucre et cela ne reste pas acide).

6

Lorsque vous voyez que la bolognaise est prête, ajoutez les gnocchis cuits et égouttés, remuez pendant une minute pour qu'ils s'intègrent bien à la bolognaise. Et c'est tout ! Vous pouvez également ajouter de l'origan lorsque le plat est terminé.

calories

Par 100g

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protéines

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graisses

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sel

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sucres

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