18
Escalivada 🥕
5
(20)
50 min
0 kcal
_juan_0
Preparación de la receta
1
Éplucher et couper les légumes
2
Placez-la sur une plaque de cuisson avec un filet d'huile d'olive.
3
Cuire environ 30 minutes à 180⁰ degrés.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Citrouille
500 gramos (aprox. 1 paquete)
Courgette
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Aubergine
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Poivre rouge
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Oignon
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Poivre vert
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Poireau
100 gramos
Tomate
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Carotte
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Asperges vertes
20 gramos (aprox. 1 unidad)
Huile d'olive extra vierge
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Champignon
10 gramos (aprox. 1 unidad)
Ail
3 gramos (aprox. 1 unidad)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
1 ración
1 ración
Citrouille
500 gramos (aprox. 1 paquete)
Courgette
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Aubergine
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Poivre rouge
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Oignon
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Poivre vert
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Poireau
100 gramos
Tomate
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Carotte
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Asperges vertes
20 gramos (aprox. 1 unidad)
Huile d'olive extra vierge
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Champignon
10 gramos (aprox. 1 unidad)
Ail
3 gramos (aprox. 1 unidad)
1
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2
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3
Cuire environ 30 minutes à 180⁰ degrés.
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protéines
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graisses
graisses
sel
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sucres
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graisses saturées
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