

54
Lasagnes au poulet et aux champignons
5
(59)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Couper le poulet en très petits morceaux. Assaisonner de sel et de poivre. Ajouter une cuillère à café d'huile d'olive dans la poêle à frire. Lorsqu'elle est chaude, ajouter le poulet et le faire frire jusqu'à ce qu'il soit cuit, puis réserver.
2
Dans une autre poêle, ajouter une cuillère à café d'huile d'olive et couper l'oignon doux en petits cubes. Lorsqu'il est tendre, ajouter les champignons hachés et assaisonner de sel et de poivre. Lorsque les champignons sont prêts, retirez du feu.
3
Mettre un peu de béchamel dans le fond d'un plat allant au four et placer un plat à lasagne (je l'achète frais et il n'a pas besoin d'être cuit, s'il a besoin d'être cuit, le faire à l'avance). Ajouter une couche de poulet, de béchamel, de lasagnes, de champignons, de béchamel, et autant de couches que vous le souhaitez. Verser la sauce béchamel sur le dessus et le fromage râpé. Faire cuire au four à 180° jusqu'à ce que le fromage soit gratiné. Prêt à servir😋😋😋😋.
Ingredientes
1 ración
1 ración

Blanc de poulet
300 gramos (aprox. 2 unidades)

Oignon doux
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Champignon
100 gramos (aprox. 10 unidades)

Feuille de pâtes pour lasagnes et cannellonis
100 gramos

Sauce béchamel
100 gramos

Huile d'olive extra vierge
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Fromage râpé léger
10 gramos (aprox. 1 puñado)

Ail
3 gramos (aprox. 1 unidad)

Sel
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
1 ración
1 ración

Blanc de poulet
300 gramos (aprox. 2 unidades)

Oignon doux
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Champignon
100 gramos (aprox. 10 unidades)

Feuille de pâtes pour lasagnes et cannellonis
100 gramos

Sauce béchamel
100 gramos

Huile d'olive extra vierge
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Fromage râpé léger
10 gramos (aprox. 1 puñado)

Ail
3 gramos (aprox. 1 unidad)

Sel
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Couper le poulet en très petits morceaux. Assaisonner de sel et de poivre. Ajouter une cuillère à café d'huile d'olive dans la poêle à frire. Lorsqu'elle est chaude, ajouter le poulet et le faire frire jusqu'à ce qu'il soit cuit, puis réserver.
2
Dans une autre poêle, ajouter une cuillère à café d'huile d'olive et couper l'oignon doux en petits cubes. Lorsqu'il est tendre, ajouter les champignons hachés et assaisonner de sel et de poivre. Lorsque les champignons sont prêts, retirez du feu.
3
Mettre un peu de béchamel dans le fond d'un plat allant au four et placer un plat à lasagne (je l'achète frais et il n'a pas besoin d'être cuit, s'il a besoin d'être cuit, le faire à l'avance). Ajouter une couche de poulet, de béchamel, de lasagnes, de champignons, de béchamel, et autant de couches que vous le souhaitez. Verser la sauce béchamel sur le dessus et le fromage râpé. Faire cuire au four à 180° jusqu'à ce que le fromage soit gratiné. Prêt à servir😋😋😋😋.
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
graisses
sel
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sucres
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graisses saturées
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