Poke de salmon ahumado
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Poke de saumon fumé

3

(3)

25 min

0 kcal

Nuri248

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Preparación de la receta

1

Lavez le riz et faites-le bouillir avec le double de la quantité d'eau. Couvrez et laissez reposer pendant 20 minutes (ou comme indiqué sur le riz à sushi que vous achetez).

2

Couper le saumon fumé en cubes et le faire mariner dans le soja et l'huile d'olive.

3

Couper l'avocat et le mettre de côté.

4

Lorsque le riz est prêt, laissez-le refroidir et mélangez-le avec le vinaigre de riz.

5

Servir le riz dans une assiette, recouvrir de saumon, d'avocat et d'algues. Ajoutez la sauce soja qui vous reste à votre poke.

6

Savourez votre délicieux poke de saumon fumé !

ingrédients

Steps

calories

1

Lavez le riz et faites-le bouillir avec le double de la quantité d'eau. Couvrez et laissez reposer pendant 20 minutes (ou comme indiqué sur le riz à sushi que vous achetez).

2

Couper le saumon fumé en cubes et le faire mariner dans le soja et l'huile d'olive.

3

Couper l'avocat et le mettre de côté.

4

Lorsque le riz est prêt, laissez-le refroidir et mélangez-le avec le vinaigre de riz.

5

Servir le riz dans une assiette, recouvrir de saumon, d'avocat et d'algues. Ajoutez la sauce soja qui vous reste à votre poke.

6

Savourez votre délicieux poke de saumon fumé !

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