9
Muffins au thon et au potiron
3
(10)
30 min
0 kcal
mshouriet
Preparación de la receta
1
Cuire le potiron, on doit obtenir 80gr de potiron cuit (je n'ai pas pu préciser que le potiron était cuit ci-dessus). Vous pouvez utiliser le fromage de votre choix.
2
Mélanger tous les ingrédients (en ayant préalablement râpé le potiron), mettre dans des moules.
3
Cuire au four à 180 degrés pendant 20 minutes.
4
Laissez-le reposer et profitez-en !
ingrédients
Steps
calories
1
Cuire le potiron, on doit obtenir 80gr de potiron cuit (je n'ai pas pu préciser que le potiron était cuit ci-dessus). Vous pouvez utiliser le fromage de votre choix.
2
Mélanger tous les ingrédients (en ayant préalablement râpé le potiron), mettre dans des moules.
3
Cuire au four à 180 degrés pendant 20 minutes.
4
Laissez-le reposer et profitez-en !
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Par 100g
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carbohydrates
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protéines
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graisses
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sel
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