

9
Porridge au sarrasin et au chocolat 🌾
5
(11)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Faire tremper les gruaux de sarrasin pendant une nuit. ✨ Ajouter le sarrasin, le lait de coco, 1 cuillère à café d'huile de coco, les onces de chocolat dans une casserole et remuer jusqu'à épaississement (feu moyen). ✨ Ajouter de la cannelle au goût et décorer avec des fruits, du yaourt, des noix...

ingrédients
Steps
calories
1
Faire tremper les gruaux de sarrasin pendant une nuit. ✨ Ajouter le sarrasin, le lait de coco, 1 cuillère à café d'huile de coco, les onces de chocolat dans une casserole et remuer jusqu'à épaississement (feu moyen). ✨ Ajouter de la cannelle au goût et décorer avec des fruits, du yaourt, des noix...

calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!


Se el primero en valorar esta receta...