Revuelo de chipirones y gambas
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Sauté de calamars et de crevettes

3

(8)

45 min

0 kcal

Mirinha94

Mirinha94

Preparación de la receta

1

Faire cuire le riz dans une casserole d'eau et réserver.

2

Hacher tous les légumes et les faire sauter avec de l'huile d'olive et une pincée de sel jusqu'à ce qu'ils atteignent le point que vous préférez.

3

Hacher les petits calmars et les faire cuire avec les crevettes dans une poêle avec de l'huile d'olive, une pincée de sel et les deux ails.

4

Laissez reposer pour qu'il prenne la saveur, mettez-le sur un plat et c'est prêt.

ingrédients

Steps

calories

1

Faire cuire le riz dans une casserole d'eau et réserver.

2

Hacher tous les légumes et les faire sauter avec de l'huile d'olive et une pincée de sel jusqu'à ce qu'ils atteignent le point que vous préférez.

3

Hacher les petits calmars et les faire cuire avec les crevettes dans une poêle avec de l'huile d'olive, une pincée de sel et les deux ails.

4

Laissez reposer pour qu'il prenne la saveur, mettez-le sur un plat et c'est prêt.

calories

Par 100g

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carbohydrates

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protéines

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graisses

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sel

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