4
Burrito au tofuna
5
(6)
0 kcal
AbrilSanchez
Preparación de la receta
1
Burrito : tomate coupée, laitue, avocat et quedo. Assaisonner avec du jus de citron, du sel et de l'huile.
2
Tofunesa : presser le tofu dans un robot avec l'huile, le vinaigre, le sel et l'ail en poudre.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Avocat
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Tofu
125 gramos (aprox. ½ unidades)
Laitue
100 gramos
Tomate
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Huile d'olive extra vierge
60 gramos (aprox. 4 cucharadas)
Oignon doux
30 gramos (aprox. ½ unidades)
Jus de citron
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Fromage feta
10 gramos (aprox. 1 unidad)
Vinaigre de cidre de pomme
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ail en poudre
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sel
1 gramo (aprox. ½ cucharaditas)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
1 ración
1 ración
Avocat
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Tofu
125 gramos (aprox. ½ unidades)
Laitue
100 gramos
Tomate
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Huile d'olive extra vierge
60 gramos (aprox. 4 cucharadas)
Oignon doux
30 gramos (aprox. ½ unidades)
Jus de citron
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Fromage feta
10 gramos (aprox. 1 unidad)
Vinaigre de cidre de pomme
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ail en poudre
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sel
1 gramo (aprox. ½ cucharaditas)
1
Burrito : tomate coupée, laitue, avocat et quedo. Assaisonner avec du jus de citron, du sel et de l'huile.
2
Tofunesa : presser le tofu dans un robot avec l'huile, le vinaigre, le sel et l'ail en poudre.
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...