7
Quiche aux aubergines
3
(8)
40 min
0 kcal
bysaraml
Preparación de la receta
1
Hacher l'aubergine, j'ai utilisé un hachoir à aubergines.
2
Couper les tomates en tranches
3
Dans un bol, battre l'œuf de poule.
4
Mélanger tous les ingrédients et assaisonner selon le goût (sel et origan).
5
Mettre le tout dans un plat à four et décorer avec le fromage de votre choix (j'ai utilisé des tranches de fromage habarti léger). Préchauffer le four à 170 degrés et cuire pendant environ 30 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit bien doré.
ingrédients
Steps
calories
1
Hacher l'aubergine, j'ai utilisé un hachoir à aubergines.
2
Couper les tomates en tranches
3
Dans un bol, battre l'œuf de poule.
4
Mélanger tous les ingrédients et assaisonner selon le goût (sel et origan).
5
Mettre le tout dans un plat à four et décorer avec le fromage de votre choix (j'ai utilisé des tranches de fromage habarti léger). Préchauffer le four à 170 degrés et cuire pendant environ 30 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit bien doré.
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
graisses
sel
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sucres
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graisses saturées
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