41
En-cas à base de pois chiches
5
(43)
31 min
0 kcal
sarave89
Preparación de la receta
1
Laver et bien égoutter les pois chiches.
2
Dans un bol, ajouter l'huile et toutes les épices. Ajouter les pois chiches et bien mélanger à l'aide d'une cuillère.
3
Mettre du papier sulfurisé sur une plaque de cuisson et placer les pois chiches bien répartis (séparés sans se chevaucher) et cuire au four pendant environ 30 minutes à 180-200° jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés (selon le four, les surveiller).
ingrédients
Steps
calories
1
Laver et bien égoutter les pois chiches.
2
Dans un bol, ajouter l'huile et toutes les épices. Ajouter les pois chiches et bien mélanger à l'aide d'une cuillère.
3
Mettre du papier sulfurisé sur une plaque de cuisson et placer les pois chiches bien répartis (séparés sans se chevaucher) et cuire au four pendant environ 30 minutes à 180-200° jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés (selon le four, les surveiller).
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
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graisses saturées
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