9
Tartines d'houmous au petit déjeuner
3
(10)
10 min
0 kcal
belen2
Preparación de la receta
1
Nous portons un toast
2
Ajouter une cuillerée de houmous à chaque morceau de pain grillé.
3
Coupez une tomate et ajoutez les tranches à un morceau de pain grillé.
4
Couper les olives en tranches et les ajouter à l'autre toast.
5
Vous pouvez ajouter un peu de fromage blanc, du paprika ou ce que vous voulez.
ingrédients
Steps
calories
1
Nous portons un toast
2
Ajouter une cuillerée de houmous à chaque morceau de pain grillé.
3
Coupez une tomate et ajoutez les tranches à un morceau de pain grillé.
4
Couper les olives en tranches et les ajouter à l'autre toast.
5
Vous pouvez ajouter un peu de fromage blanc, du paprika ou ce que vous voulez.
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
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graisses saturées
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Información nutricional
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