GRATINADO DE BERENJENA 🍆
whatsapp

8

whatsapp

8

GRATIN D'AUBERGINES 🍆.

5

(13)

0 kcal

aixasalvadorr

aixasalvadorr

Preparación de la receta

1

Nous prenons tous les légumes, les lavons, les épluchons et les coupons en morceaux.

GRATINADO DE BERENJENA 🍆  Paso 0

2

Une fois que nous les avons, nous les plaçons dans le moule que nous allons mettre au four.

GRATINADO DE BERENJENA 🍆  Paso 1

3

Une fois tous les légumes en place, ajoutez le poivre, l'ail en poudre et enfin l'huile d'olive. Enfournez et laissez cuire à haute température. Surveillez la cuisson et lorsque les légumes sont bien cuits (surtout l'aubergine), sortez-les du four pour ajouter les autres ingrédients.

GRATINADO DE BERENJENA 🍆  Paso 2

4

Ajouter le thon, les raisins secs et le fromage pour qu'il dore bien. Remettre au four.

GRATINADO DE BERENJENA 🍆  Paso 3

5

Surveillez le fromage pour vous assurer qu'il ne brûle pas et, lorsqu'il a atteint le degré de gratin souhaité, retirez-le du four. Laissez-le refroidir et il est prêt à être dégusté.

GRATINADO DE BERENJENA 🍆  Paso 4

ingrédients

Steps

calories

1

Nous prenons tous les légumes, les lavons, les épluchons et les coupons en morceaux.

GRATINADO DE BERENJENA 🍆  Paso 0

2

Une fois que nous les avons, nous les plaçons dans le moule que nous allons mettre au four.

GRATINADO DE BERENJENA 🍆  Paso 1

3

Une fois tous les légumes en place, ajoutez le poivre, l'ail en poudre et enfin l'huile d'olive. Enfournez et laissez cuire à haute température. Surveillez la cuisson et lorsque les légumes sont bien cuits (surtout l'aubergine), sortez-les du four pour ajouter les autres ingrédients.

GRATINADO DE BERENJENA 🍆  Paso 2

4

Ajouter le thon, les raisins secs et le fromage pour qu'il dore bien. Remettre au four.

GRATINADO DE BERENJENA 🍆  Paso 3

5

Surveillez le fromage pour vous assurer qu'il ne brûle pas et, lorsqu'il a atteint le degré de gratin souhaité, retirez-le du four. Laissez-le refroidir et il est prêt à être dégusté.

GRATINADO DE BERENJENA 🍆  Paso 4

calories

Par 100g

calories

carbohydrates

carbohydrates

protéines

protéines

graisses

graisses

sel

sel

sucres

sucres

graisses saturées

graisses saturées

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

Par 100g

calories

Par 100g

calories

carbohydrates

carbohydrates

protéines

protéines

graisses

graisses

sel

sel

sucres

sucres

graisses saturées

graisses saturées

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift