

18
Granola maison avec noix et fruits secs 🥣
3
(19)
40 min
0 kcal
PreparaciĂłn de la receta
1
Préchauffer le four à 180°C. Couper les pommes en petits morceaux et les mettre dans une casserole avec un fond d'eau à feu moyen jusqu'à ce qu'elles soient tendres (5-10 min).

2
Mixez la pomme sans ajouter toute l'eau de la casserole et si vous voulez ajouter une touche plus sucrée, ajoutez une cuillerée de miel.
3
Préparez le reste des ingrédients et mélangez-les dans un grand bol. Vous pouvez ajouter les noix que vous préférez. Je recommande de ne pas les casser en trop petits morceaux afin de les différencier davantage lors de la dégustation.
4
Mélanger la pomme avec les noix, les fruits secs, la cannelle et les flocons d'avoine et bien mélanger.
5
Répartissez le tout sur la plaque de cuisson et laissez reposer pendant 10 à 15 minutes. Après ce temps, déplacez le tout pour que la cuisson soit uniforme et laissez reposer pendant encore 10 à 15 minutes, jusqu'à ce que vous constatiez que la pâte commence à prendre une couleur dorée et qu'il n'y a plus de grumeaux mous.
6
Avec ces quantités, j'ai rempli environ un pot et demi comme celui que vous voyez sur la photo. Je l'ajoute généralement à un yaourt pour le petit-déjeuner ou comme dessert et c'est délicieux ! Il se conserve également très bien dans un pot comme celui-ci.

Ingredientes
9 raciones
9 raciones

Pomme jaune
300 gramos (aprox. 2 unidades)

Pomme rouge
225 gramos (aprox. 1 i ½ unidades)

Flocons d'avoine
150 gramos

Amandes
30 gramos (aprox. 1 puñado)

Noix de cajou crues
30 gramos (aprox. 1 puñado)

Noisettes grillées non salées
30 gramos (aprox. 1 puñado)

Poignée
30 gramos

Noix de coco râpée déshydratée
10 gramos (aprox. 1 cucharada)

Pomme séchée
10 gramos

Cannelle en poudre
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
9 raciones
9 raciones

Pomme jaune
300 gramos (aprox. 2 unidades)

Pomme rouge
225 gramos (aprox. 1 i ½ unidades)

Flocons d'avoine
150 gramos

Amandes
30 gramos (aprox. 1 puñado)

Noix de cajou crues
30 gramos (aprox. 1 puñado)

Noisettes grillées non salées
30 gramos (aprox. 1 puñado)

Poignée
30 gramos

Noix de coco râpée déshydratée
10 gramos (aprox. 1 cucharada)

Pomme séchée
10 gramos

Cannelle en poudre
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Préchauffer le four à 180°C. Couper les pommes en petits morceaux et les mettre dans une casserole avec un fond d'eau à feu moyen jusqu'à ce qu'elles soient tendres (5-10 min).

2
Mixez la pomme sans ajouter toute l'eau de la casserole et si vous voulez ajouter une touche plus sucrée, ajoutez une cuillerée de miel.
3
Préparez le reste des ingrédients et mélangez-les dans un grand bol. Vous pouvez ajouter les noix que vous préférez. Je recommande de ne pas les casser en trop petits morceaux afin de les différencier davantage lors de la dégustation.
4
Mélanger la pomme avec les noix, les fruits secs, la cannelle et les flocons d'avoine et bien mélanger.
5
Répartissez le tout sur la plaque de cuisson et laissez reposer pendant 10 à 15 minutes. Après ce temps, déplacez le tout pour que la cuisson soit uniforme et laissez reposer pendant encore 10 à 15 minutes, jusqu'à ce que vous constatiez que la pâte commence à prendre une couleur dorée et qu'il n'y a plus de grumeaux mous.
6
Avec ces quantités, j'ai rempli environ un pot et demi comme celui que vous voyez sur la photo. Je l'ajoute généralement à un yaourt pour le petit-déjeuner ou comme dessert et c'est délicieux ! Il se conserve également très bien dans un pot comme celui-ci.

calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
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graisses
graisses
sel
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sucres
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graisses saturées
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