

406
Gâteau aux dattes et aux noix de cajou
5
(416)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Base : faire fondre la tablette de chocolat pur et la mélanger avec la moitié des dattes dénoyautées et les amandes moulues. Verser dans le moule et mettre au réfrigérateur.
2
Crème : faire tremper les noix de cajou dans le lait de coco jusqu'à ce qu'elles ramollissent (environ 3 heures). Ensuite, battre les noix de cajou et le lait de coco avec l'autre moitié des dattes et 3 cuillères à soupe de cacao pur jusqu'à obtenir une consistance lisse et sans grumeaux pour que la crème prenne bien au réfrigérateur.
3
Enfin, recouvrir d'une fine couche de cacao pur et laisser refroidir.

ingrédients
Steps
calories
1
Base : faire fondre la tablette de chocolat pur et la mélanger avec la moitié des dattes dénoyautées et les amandes moulues. Verser dans le moule et mettre au réfrigérateur.
2
Crème : faire tremper les noix de cajou dans le lait de coco jusqu'à ce qu'elles ramollissent (environ 3 heures). Ensuite, battre les noix de cajou et le lait de coco avec l'autre moitié des dattes et 3 cuillères à soupe de cacao pur jusqu'à obtenir une consistance lisse et sans grumeaux pour que la crème prenne bien au réfrigérateur.
3
Enfin, recouvrir d'une fine couche de cacao pur et laisser refroidir.

calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!


Se el primero en valorar esta receta...