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Aubergine parmesan à la poêle 🍆✨ Aubergine parmesan à la poêle 🍆✨ Aubergine parmesan à la poêle
4.5
(454)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Nous préparons une base de tomates frites, d'origan et d'ail dans une poêle à frire.
2
Placer les tranches d'aubergine sur la couche de tomates et placer 2 tomates à l'intérieur de chaque tranche d'aubergine.
3
Verser un filet d'huile d'olive sur les aubergines et assaisonner avec du poivre, de l'origan et du sel.
4
Couvrir la casserole et laisser cuire pendant 15 minutes, garnir d'un peu de parmesan et c'est tout.
ingrédients
Steps
calories
1
Nous préparons une base de tomates frites, d'origan et d'ail dans une poêle à frire.
2
Placer les tranches d'aubergine sur la couche de tomates et placer 2 tomates à l'intérieur de chaque tranche d'aubergine.
3
Verser un filet d'huile d'olive sur les aubergines et assaisonner avec du poivre, de l'origan et du sel.
4
Couvrir la casserole et laisser cuire pendant 15 minutes, garnir d'un peu de parmesan et c'est tout.
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
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sel
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sucres
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