

56
Omelette espagnole pour deux.
5
(59)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Éplucher les pommes de terre et l'oignon.
2
Faire revenir les pommes de terre dans un peu d'huile.
3
Battre les œufs dans un bol et ajouter les pommes de terre frites. Saler et ajouter l'oignon haché.
4
À l'aide d'une cuillère écumoire, écraser le mélange jusqu'à ce qu'il forme une matrice homogène.
5
Ajouter le mélange dans la poêle chaude avec une goutte d'huile et le retourner immédiatement.
6
Partagez et appréciez !
ingrédients
Steps
calories
1
Éplucher les pommes de terre et l'oignon.
2
Faire revenir les pommes de terre dans un peu d'huile.
3
Battre les œufs dans un bol et ajouter les pommes de terre frites. Saler et ajouter l'oignon haché.
4
À l'aide d'une cuillère écumoire, écraser le mélange jusqu'à ce qu'il forme une matrice homogène.
5
Ajouter le mélange dans la poêle chaude avec une goutte d'huile et le retourner immédiatement.
6
Partagez et appréciez !
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!


Se el primero en valorar esta receta...