Tortilla española para dos.
whatsapp

56

whatsapp

56

Omelette espagnole pour deux.

5

(59)

0 kcal

anaruppli

anaruppli

Preparación de la receta

1

Éplucher les pommes de terre et l'oignon.

2

Faire revenir les pommes de terre dans un peu d'huile.

3

Battre les œufs dans un bol et ajouter les pommes de terre frites. Saler et ajouter l'oignon haché.

4

À l'aide d'une cuillère écumoire, écraser le mélange jusqu'à ce qu'il forme une matrice homogène.

5

Ajouter le mélange dans la poêle chaude avec une goutte d'huile et le retourner immédiatement.

6

Partagez et appréciez !

ingrédients

Steps

calories

1

Éplucher les pommes de terre et l'oignon.

2

Faire revenir les pommes de terre dans un peu d'huile.

3

Battre les œufs dans un bol et ajouter les pommes de terre frites. Saler et ajouter l'oignon haché.

4

À l'aide d'une cuillère écumoire, écraser le mélange jusqu'à ce qu'il forme une matrice homogène.

5

Ajouter le mélange dans la poêle chaude avec une goutte d'huile et le retourner immédiatement.

6

Partagez et appréciez !

calories

Par 100g

calories

carbohydrates

carbohydrates

protéines

protéines

graisses

graisses

sel

sel

sucres

sucres

graisses saturées

graisses saturées

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

Par 100g

calories

Par 100g

calories

carbohydrates

carbohydrates

protéines

protéines

graisses

graisses

sel

sel

sucres

sucres

graisses saturées

graisses saturées

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift