1
Pudding au chia
3
(2)
10 min
0 kcal
ainapuigde10
Preparación de la receta
1
Remplir le pot de yaourt
2
Ajouter une cuillerée de chia
3
Ajouter le lait et bien mélanger
4
Ajoutez ensuite les garnitures de votre choix
5
Laisser reposer au réfrigérateur pendant au moins 20 minutes.
ingrédients
Steps
calories
1
Remplir le pot de yaourt
2
Ajouter une cuillerée de chia
3
Ajouter le lait et bien mélanger
4
Ajoutez ensuite les garnitures de votre choix
5
Laisser reposer au réfrigérateur pendant au moins 20 minutes.
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
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sel
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sucres
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graisses saturées
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