35
Tarte aux poireaux et aux courgettes
4.5
(38)
60 min
0 kcal
patricia334
Preparación de la receta
1
Faire revenir la courgette et les deux poireaux dans une poêle ou au micro-ondes.
2
Ajouter les 5 œufs battus et le fromage battu, le sel, le persil, l'oignon dans le poulet et la noix de muscade.
3
Cuire au four pendant 35 min, ajouter le fromage et laisser cuire encore 5 à 8 min.
Ingredientes
4.5 raciones
4.5 raciones
Œuf de poule
300 gramos
Fromage à la crème fouetté
250 gramos
Poireau
200 gramos
Courgette
180 gramos
Fromage mozzarella râpé
30 gramos
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
4.5 raciones
4.5 raciones
Œuf de poule
300 gramos
Fromage à la crème fouetté
250 gramos
Poireau
200 gramos
Courgette
180 gramos
Fromage mozzarella râpé
30 gramos
1
Faire revenir la courgette et les deux poireaux dans une poêle ou au micro-ondes.
2
Ajouter les 5 œufs battus et le fromage battu, le sel, le persil, l'oignon dans le poulet et la noix de muscade.
3
Cuire au four pendant 35 min, ajouter le fromage et laisser cuire encore 5 à 8 min.
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
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sel
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sucres
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graisses saturées
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