2
Escalope de dinde marinée avec petits pois, chou-fleur, carottes et brocoli 💪🏻
3
(4)
10 min
0 kcal
palomafressno
Preparación de la receta
1
Humecter la poêle avec de l'huile
2
Préparation de la dinde poêlée
3
Lorsque la dinde est prête, ajouter les petits pois dans la poêle et remuer jusqu'à ce qu'ils soient légèrement dorés.
4
Le reste des légumes au micro-ondes pendant 4 minutes.
5
Y... Fait !
ingrédients
Steps
calories
1
Humecter la poêle avec de l'huile
2
Préparation de la dinde poêlée
3
Lorsque la dinde est prête, ajouter les petits pois dans la poêle et remuer jusqu'à ce qu'ils soient légèrement dorés.
4
Le reste des légumes au micro-ondes pendant 4 minutes.
5
Y... Fait !
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
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sel
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sucres
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graisses saturées
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