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Salade de poulet et de pêches avec sauce au miel et à la moutarde
3
(4)
7 min
0 kcal
luciahc
Preparación de la receta
1
Griller le poulet avec du sel et des herbes de Provence. Pendant ce temps, préparer la sauce avec le fromage frais, la moutarde, le miel, l'huile d'olive et mélanger le tout.
2
Faire griller une pêche et la placer sur la roquette, verser la sauce dessus et c'est tout ✅.
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Pêche
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Blanc de poulet
70 gramos (aprox. 2 filetes)
La roquette
30 gramos (aprox. 2 puñados)
Fromage à la crème fouetté
20 gramos (aprox. 1 cucharada)
Huile d'olive extra vierge
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Miel
10 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
Herbes de Provence
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Moutarde à l'ancienne
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Pêche
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Blanc de poulet
70 gramos (aprox. 2 filetes)
La roquette
30 gramos (aprox. 2 puñados)
Fromage à la crème fouetté
20 gramos (aprox. 1 cucharada)
Huile d'olive extra vierge
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Miel
10 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
Herbes de Provence
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Moutarde à l'ancienne
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Griller le poulet avec du sel et des herbes de Provence. Pendant ce temps, préparer la sauce avec le fromage frais, la moutarde, le miel, l'huile d'olive et mélanger le tout.
2
Faire griller une pêche et la placer sur la roquette, verser la sauce dessus et c'est tout ✅.
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Par 100g
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protéines
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graisses
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sel
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