Bizcocho avena para tiramisu
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Génoise aux flocons d'avoine pour le tiramisu

3

(3)

25 min

0 kcal

Kar26

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Preparación de la receta

1

Faites d'abord tremper les dattes pendant 10 minutes, puis broyez-les avec trois cuillères à soupe d'eau de trempage pour obtenir la pâte de dattes.

2

Séparer les jaunes d'œufs des blancs d'œufs. Monter les blancs en neige avec une pincée de sel et réserver.

3

Battre les jaunes d'œufs avec la pâte de dattes jusqu'à ce qu'ils blanchissent.

4

Ajouter la farine tamisée et la levure chimique à ce mélange jusqu'à ce qu'elles soient entièrement intégrées.

5

Ajouter les blancs d'œufs battus en neige au mélange précédent, en faisant des mouvements de pliage.

6

Préchauffer le four à 200 degrés. Étaler la pâte sur la plaque de cuisson et la faire cuire pendant 12 à 15 minutes.

ingrédients

Steps

calories

1

Faites d'abord tremper les dattes pendant 10 minutes, puis broyez-les avec trois cuillères à soupe d'eau de trempage pour obtenir la pâte de dattes.

2

Séparer les jaunes d'œufs des blancs d'œufs. Monter les blancs en neige avec une pincée de sel et réserver.

3

Battre les jaunes d'œufs avec la pâte de dattes jusqu'à ce qu'ils blanchissent.

4

Ajouter la farine tamisée et la levure chimique à ce mélange jusqu'à ce qu'elles soient entièrement intégrées.

5

Ajouter les blancs d'œufs battus en neige au mélange précédent, en faisant des mouvements de pliage.

6

Préchauffer le four à 200 degrés. Étaler la pâte sur la plaque de cuisson et la faire cuire pendant 12 à 15 minutes.

calories

Par 100g

calories

carbohydrates

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protéines

protéines

graisses

graisses

sel

sel

sucres

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graisses saturées

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Información nutricional

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