29
Frittata de saumon
5
(31)
0 kcal
virgynia82
Preparación de la receta
1
Battre 4 œufs et ajouter le sel.
2
Râper la courgette.
3
Ajouter le mélange avec la courgette dans la poêle, laisser cuire un peu et ajouter la mozzarella, préalablement coupée en petites tranches. Une fois la mozzarella ajoutée, il n'est plus possible de faire cuire la mozzarella. Une fois la mozzarella ajoutée, vous ne pourrez plus retourner l'omelette, assurez-vous donc qu'elle est cuite à votre goût.
4
La dernière étape consiste à placer les tranches de saumon fumé sur la mozzarella fondue.
ingrédients
Steps
calories
1
Battre 4 œufs et ajouter le sel.
2
Râper la courgette.
3
Ajouter le mélange avec la courgette dans la poêle, laisser cuire un peu et ajouter la mozzarella, préalablement coupée en petites tranches. Une fois la mozzarella ajoutée, il n'est plus possible de faire cuire la mozzarella. Une fois la mozzarella ajoutée, vous ne pourrez plus retourner l'omelette, assurez-vous donc qu'elle est cuite à votre goût.
4
La dernière étape consiste à placer les tranches de saumon fumé sur la mozzarella fondue.
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
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graisses saturées
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Información nutricional
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