Noodles de konjac al curry-coco
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Noodles de konjac al curry-coco

5

(240)

5 min

0 kcal

violetawest

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Preparación de la receta

1

Cortamos el tofu y el pimiento en trozos pequeños En mi caso el konjac era en placas de lasaña y lo corté también.

Noodles de konjac al curry-coco Paso 0

2

Salteamos el tofu con el pimiento en un poco de aceite hasta que el tofu se vea un poco más dorado (el wok es postureo, se puede en sarten igual 😂)

Noodles de konjac al curry-coco Paso 1

3

Retiramos y añadimos al wok los noodles en un poquito de aceite, y salteamos durante un minuto para que se caliente. Apagamos y añadimos 2 cucharadas de yogur natural y 1 cucharada de coco rallado

Noodles de konjac al curry-coco Paso 2

4

Remover y añadir el tofu y el pimiento :)

Noodles de konjac al curry-coco Paso 3

Ingredientes

1 ración

1 ración

200 gramos

50 gramos

30 gramos

20 gramos

10 gramos

ingrédients

Steps

calories

Ingredientes

1 ración

1 ración

200 gramos

50 gramos

30 gramos

20 gramos

10 gramos

1

Cortamos el tofu y el pimiento en trozos pequeños En mi caso el konjac era en placas de lasaña y lo corté también.

Noodles de konjac al curry-coco Paso 0

2

Salteamos el tofu con el pimiento en un poco de aceite hasta que el tofu se vea un poco más dorado (el wok es postureo, se puede en sarten igual 😂)

Noodles de konjac al curry-coco Paso 1

3

Retiramos y añadimos al wok los noodles en un poquito de aceite, y salteamos durante un minuto para que se caliente. Apagamos y añadimos 2 cucharadas de yogur natural y 1 cucharada de coco rallado

Noodles de konjac al curry-coco Paso 2

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Noodles de konjac al curry-coco Paso 3

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Par 100g

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