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Nouilles de riz aux graines de soja texturées
4
(25)
30 min
0 kcal
cristinis
Preparación de la receta
1
Faire tremper le soja texturé et, pendant ce temps, couper les légumes en lanières.
2
Faire revenir les légumes dans un peu d'huile d'olive et, lorsqu'ils sont dorés, ajouter les graines de soja égouttées et la sauce soja.
3
Cuire les nouilles et les égoutter, les ajouter au sauté et ajouter un peu de sauce soja. Servir. Elles étaient un peu sèches pour moi car je n'avais presque pas de sauce, mais pour ma première fois avec du soja texturé, elles se sont avérées plutôt bonnes 👍.
ingrédients
Steps
calories
1
Faire tremper le soja texturé et, pendant ce temps, couper les légumes en lanières.
2
Faire revenir les légumes dans un peu d'huile d'olive et, lorsqu'ils sont dorés, ajouter les graines de soja égouttées et la sauce soja.
3
Cuire les nouilles et les égoutter, les ajouter au sauté et ajouter un peu de sauce soja. Servir. Elles étaient un peu sèches pour moi car je n'avais presque pas de sauce, mais pour ma première fois avec du soja texturé, elles se sont avérées plutôt bonnes 👍.
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
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sel
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sucres
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