Frittata con salmón, bimi y queso
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Frittata au saumon, bimi et fromage

5

(233)

21 min

0 kcal

Mermeladaaa

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Preparación de la receta

1

Préchauffer le four à 180°. Faire revenir l'oignon et le faire sauter avec le bimi et du sel à volonté.

Frittata con salmón, bimi y queso  Paso 0

2

Mélanger les œufs avec le lait ou la boisson végétale, le sel et les épices selon le goût.

Frittata con salmón, bimi y queso  Paso 1

3

Dans une poêle allant au four, verser le mélange avec la mozzarella et faire cuire un peu.

Frittata con salmón, bimi y queso  Paso 2

4

Recouvrir avec le bimi et l'oignon, le saumon et la feta (non montrée sur la photo, mais tout doit être ajouté) et cuire au four jusqu'à ce que le tout soit pris. 10-15 min à 180°.

Frittata con salmón, bimi y queso  Paso 3

5

Et c'est tout !

Frittata con salmón, bimi y queso  Paso 4

6

Il s'agit d'une partie

Frittata con salmón, bimi y queso  Paso 5

ingrédients

Steps

calories

1

Préchauffer le four à 180°. Faire revenir l'oignon et le faire sauter avec le bimi et du sel à volonté.

Frittata con salmón, bimi y queso  Paso 0

2

Mélanger les œufs avec le lait ou la boisson végétale, le sel et les épices selon le goût.

Frittata con salmón, bimi y queso  Paso 1

3

Dans une poêle allant au four, verser le mélange avec la mozzarella et faire cuire un peu.

Frittata con salmón, bimi y queso  Paso 2

4

Recouvrir avec le bimi et l'oignon, le saumon et la feta (non montrée sur la photo, mais tout doit être ajouté) et cuire au four jusqu'à ce que le tout soit pris. 10-15 min à 180°.

Frittata con salmón, bimi y queso  Paso 3

5

Et c'est tout !

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