2
Salade champêtre colorée
3
(3)
35 min
0 kcal
laublazq5
Preparación de la receta
1
Faire bouillir les pommes de terre et les œufs. Pendant ce temps, couper les légumes en petits carrés.
2
Lorsque la pomme de terre et les œufs sont cuits, les peler et les couper en carrés. Mettre tous les ingrédients dans un bol. Ajouter l'huile, le sel et le vinaigre selon le goût. Bien mélanger le tout et déguster !
Ingredientes
3 raciones
3 raciones
Pommes de terre
800 gramos (aprox. 4 unidades)
Œuf à la coque
200 gramos (aprox. 4 unidades)
Poivre rouge
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Olives noires
150 gramos (aprox. 1 lata)
Oignon
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Maïs doux
100 gramos (aprox. 1 lata)
Poivre vert italien
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Thon albacore, naturel
65 gramos (aprox. 1 lata)
Huile d'olive extra vierge
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Vinaigre de cidre de pomme
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Sel
3 gramos (aprox. 3 cucharaditas)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
3 raciones
3 raciones
Pommes de terre
800 gramos (aprox. 4 unidades)
Œuf à la coque
200 gramos (aprox. 4 unidades)
Poivre rouge
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Olives noires
150 gramos (aprox. 1 lata)
Oignon
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Maïs doux
100 gramos (aprox. 1 lata)
Poivre vert italien
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Thon albacore, naturel
65 gramos (aprox. 1 lata)
Huile d'olive extra vierge
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Vinaigre de cidre de pomme
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Sel
3 gramos (aprox. 3 cucharaditas)
1
Faire bouillir les pommes de terre et les œufs. Pendant ce temps, couper les légumes en petits carrés.
2
Lorsque la pomme de terre et les œufs sont cuits, les peler et les couper en carrés. Mettre tous les ingrédients dans un bol. Ajouter l'huile, le sel et le vinaigre selon le goût. Bien mélanger le tout et déguster !
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protéines
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graisses
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sel
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