54
Flan à la banane
4
(56)
0 kcal
karmeta
Preparación de la receta
1
Écraser légèrement les bananes dans un bol, ajouter les œufs, le verre de boisson végétale et la gousse de vanille grattée, écraser le tout.
2
Le caramel au fond du moule est du sucre roux caramélisé, il peut être fait avec de la pâte de dattes caramélisée et sera toujours meilleur pour la santé.
3
Ajoutez le mélange dans le moule et mettez-le au bain-marie dans le four à 180 degrés, je l'ai mis pendant environ 25-30 minutes, selon chaque four les temps varieront, quand le cure-dent est sec sortez le, attendez qu'il refroidisse et démoulez.
ingrédients
Steps
calories
1
Écraser légèrement les bananes dans un bol, ajouter les œufs, le verre de boisson végétale et la gousse de vanille grattée, écraser le tout.
2
Le caramel au fond du moule est du sucre roux caramélisé, il peut être fait avec de la pâte de dattes caramélisée et sera toujours meilleur pour la santé.
3
Ajoutez le mélange dans le moule et mettez-le au bain-marie dans le four à 180 degrés, je l'ai mis pendant environ 25-30 minutes, selon chaque four les temps varieront, quand le cure-dent est sec sortez le, attendez qu'il refroidisse et démoulez.
calories
Par 100g
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protéines
protéines
graisses
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sel
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sucres
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