9
Cogollos en ensalada
3
(10)
0 kcal
Minimelo
Preparación de la receta
1
Lavar cogollos. Cortar cebolla, pimiento rojo, amarillo, tomates cherry, pechuga pavo, ajo y perejil.
2
Colocar todos los ingredientes encima de los cogollos. Hacer 1 vinagreta con el ajo, perejil,pimiento rojo, amarillo, aceite,sal y vinagre. Dejar reposar la vinagreta unos minutos y listo para verter encima de la ensalada de cogollos
Ingredientes
1 ración
1 ración
190 gramos (aprox. 2 unidades)
100 gramos (aprox. 1 rodaja)
100 gramos
100 gramos
40 gramos (aprox. 1 ración)
26 gramos (aprox. 3 unidades)
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
15 gramos (aprox. 1 rodaja)
5 gramos (aprox. 1 puñado)
3 gramos (aprox. 1 unidad)
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
1 ración
1 ración
190 gramos (aprox. 2 unidades)
100 gramos (aprox. 1 rodaja)
100 gramos
100 gramos
40 gramos (aprox. 1 ración)
26 gramos (aprox. 3 unidades)
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
15 gramos (aprox. 1 rodaja)
5 gramos (aprox. 1 puñado)
3 gramos (aprox. 1 unidad)
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Lavar cogollos. Cortar cebolla, pimiento rojo, amarillo, tomates cherry, pechuga pavo, ajo y perejil.
2
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calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
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sel
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sucres
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graisses saturées
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