

3
Aubergine farcie dans le Airfryer 🍆 Aubergine dans le Airfryer 🍆 Aubergine dans le Airfryer
3
(4)
45 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Couper l'aubergine en deux et faire des entailles dans la chair pour qu'elle soit bien cuite à l'intérieur. Placez-la dans le four à air comprimé, la tête en bas, avec un peu d'huile, pendant 20 minutes à 200 degrés.
2
Pendant ce temps, couper les poivrons rouges et verts en petits cubes et le portobello en fines tranches.
3
Retirer la pulpe de l'aubergine à l'aide d'une cuillère et mélanger le tout dans un bol (poivrons, portobello, aubergine et tomate).
4
Farcir l'aubergine avec le mélange et recouvrir de mozzarella.
5
Mettez les aubergines farcies dans le four à air comprimé pendant 5 minutes à 200 degrés. Et le tour est joué !
ingrédients
Steps
calories
1
Couper l'aubergine en deux et faire des entailles dans la chair pour qu'elle soit bien cuite à l'intérieur. Placez-la dans le four à air comprimé, la tête en bas, avec un peu d'huile, pendant 20 minutes à 200 degrés.
2
Pendant ce temps, couper les poivrons rouges et verts en petits cubes et le portobello en fines tranches.
3
Retirer la pulpe de l'aubergine à l'aide d'une cuillère et mélanger le tout dans un bol (poivrons, portobello, aubergine et tomate).
4
Farcir l'aubergine avec le mélange et recouvrir de mozzarella.
5
Mettez les aubergines farcies dans le four à air comprimé pendant 5 minutes à 200 degrés. Et le tour est joué !
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!


Se el primero en valorar esta receta...