8
Mini-pizzas à la tomate, aux œufs et au thon
3
(9)
15 min
0 kcal
toxinho_curly
Preparación de la receta
1
Couper la tomate en tranches et enlever la partie intérieure. Prendre l'anneau de tomate et le mettre de côté. Pendant ce temps, couper la partie intérieure en petits morceaux et la mettre dans un bol.
2
Battre un œuf et l'ajouter au bol de tomates avec le thon, le sel et l'origan.
3
Mettre les rondelles de tomates dans une poêle à feu moyen, les remplir avec le mélange précédent, mettre un peu de fromage sur le dessus, couvrir la poêle et quand le fromage est fondu, c'est prêt à être mangé ! 😊
ingrédients
Steps
calories
1
Couper la tomate en tranches et enlever la partie intérieure. Prendre l'anneau de tomate et le mettre de côté. Pendant ce temps, couper la partie intérieure en petits morceaux et la mettre dans un bol.
2
Battre un œuf et l'ajouter au bol de tomates avec le thon, le sel et l'origan.
3
Mettre les rondelles de tomates dans une poêle à feu moyen, les remplir avec le mélange précédent, mettre un peu de fromage sur le dessus, couvrir la poêle et quand le fromage est fondu, c'est prêt à être mangé ! 😊
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
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sel
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sucres
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graisses saturées
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