Guiso marinero de calamares, alcachofas y habitas
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Ragoût de fruits de mer avec calamars, artichauts et fèves

3

(5)

90 min

0 kcal

NataliaVelazquez

NataliaVelazquez

Preparación de la receta

1

Rassembler tous les ingrédients nécessaires.

Guiso marinero de calamares, alcachofas y habitas Paso 0

2

Éplucher, laver et hacher l'oignon (brunoise) et écraser l'ail. Faire chauffer l'huile d'olive et faire revenir l'oignon jusqu'à ce qu'il soit doré.

Guiso marinero de calamares, alcachofas y habitas Paso 1Guiso marinero de calamares, alcachofas y habitas Paso 1

3

Ajouter le calmar ou l'encornet à l'oignon et faire revenir jusqu'à ce que le calmar ou l'encornet perde la majeure partie de son eau.

Guiso marinero de calamares, alcachofas y habitas Paso 2

4

Ajouter les artichauts, les haricots et le mélange d'épices de grand-mère. Faire sauter jusqu'à décongélation complète et ajouter le paprika. Remuer plusieurs fois et ajouter le vin pour éviter qu'il ne brûle.

Guiso marinero de calamares, alcachofas y habitas Paso 3Guiso marinero de calamares, alcachofas y habitas Paso 3

5

Une fois l'alcool évaporé, ajouter les pommes de terre concassées, faire revenir pendant quelques minutes, couvrir avec 750 ml de fumet de poisson, ajouter la feuille de laurier et réserver le reste.

Guiso marinero de calamares, alcachofas y habitas Paso 4

6

Cuire à feu doux, à couvert, jusqu'à ce que la pomme de terre soit cuite (environ 45 minutes). Si vous souhaitez épaissir la sauce, retirez et écrasez quelques morceaux et ajoutez-les au ragoût. Si, au contraire, vous avez besoin de plus de bouillon, ajoutez le reste. Nous aimons particulièrement cette façon de faire 👩🏻‍🍳👀👇🏻

Guiso marinero de calamares, alcachofas y habitas Paso 5

ingrédients

Steps

calories

1

Rassembler tous les ingrédients nécessaires.

Guiso marinero de calamares, alcachofas y habitas Paso 0

2

Éplucher, laver et hacher l'oignon (brunoise) et écraser l'ail. Faire chauffer l'huile d'olive et faire revenir l'oignon jusqu'à ce qu'il soit doré.

Guiso marinero de calamares, alcachofas y habitas Paso 1Guiso marinero de calamares, alcachofas y habitas Paso 1

3

Ajouter le calmar ou l'encornet à l'oignon et faire revenir jusqu'à ce que le calmar ou l'encornet perde la majeure partie de son eau.

Guiso marinero de calamares, alcachofas y habitas Paso 2

4

Ajouter les artichauts, les haricots et le mélange d'épices de grand-mère. Faire sauter jusqu'à décongélation complète et ajouter le paprika. Remuer plusieurs fois et ajouter le vin pour éviter qu'il ne brûle.

Guiso marinero de calamares, alcachofas y habitas Paso 3Guiso marinero de calamares, alcachofas y habitas Paso 3

5

Une fois l'alcool évaporé, ajouter les pommes de terre concassées, faire revenir pendant quelques minutes, couvrir avec 750 ml de fumet de poisson, ajouter la feuille de laurier et réserver le reste.

Guiso marinero de calamares, alcachofas y habitas Paso 4

6

Cuire à feu doux, à couvert, jusqu'à ce que la pomme de terre soit cuite (environ 45 minutes). Si vous souhaitez épaissir la sauce, retirez et écrasez quelques morceaux et ajoutez-les au ragoût. Si, au contraire, vous avez besoin de plus de bouillon, ajoutez le reste. Nous aimons particulièrement cette façon de faire 👩🏻‍🍳👀👇🏻

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