

11
Pizza à base de pois chiches et de poisson 🍕
3
(12)
21 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
👉🏻Mezcla la farine avec l'eau et la cuillère à café de sel. 👉🏻Pasa étaler le mélange sur une feuille de papier sulfurisé préalablement graissée avec un peu d'huile et l'aplatir à l'aide d'une fourchette. 👉🏻 Cuire au four pendant 10 minutes à 180º.
2
👉🏻 Retirer la base du four. 👉🏻Corta couper la tomate en tranches. 👉🏻Desmenuza le saumon 👉🏻 Couper le fromage en morceaux et le mettre sur le dessus. 👉🏻Desmenuza le fromage et cuire au four pendant 5 minutes supplémentaires à 180º.

3
👉🏻 J'ai mangé des patates douces cuites au four et j'ai accompagné la pizza de quelques tranches. Bon appétit !!!!!!!
Ingredientes
1 ración
1 ración

Eau minérale naturelle
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Farine de pois chiches
100 gramos

Tomate
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Fromage de chèvre frais
50 gramos

Saumon
50 gramos (aprox. 1 lata)

Fromage feta
20 gramos

Anchois à l'huile d'olive
15 gramos (aprox. 5 unidades)

Sel
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
1 ración
1 ración

Eau minérale naturelle
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Farine de pois chiches
100 gramos

Tomate
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Fromage de chèvre frais
50 gramos

Saumon
50 gramos (aprox. 1 lata)

Fromage feta
20 gramos

Anchois à l'huile d'olive
15 gramos (aprox. 5 unidades)

Sel
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
👉🏻Mezcla la farine avec l'eau et la cuillère à café de sel. 👉🏻Pasa étaler le mélange sur une feuille de papier sulfurisé préalablement graissée avec un peu d'huile et l'aplatir à l'aide d'une fourchette. 👉🏻 Cuire au four pendant 10 minutes à 180º.
2
👉🏻 Retirer la base du four. 👉🏻Corta couper la tomate en tranches. 👉🏻Desmenuza le saumon 👉🏻 Couper le fromage en morceaux et le mettre sur le dessus. 👉🏻Desmenuza le fromage et cuire au four pendant 5 minutes supplémentaires à 180º.

3
👉🏻 J'ai mangé des patates douces cuites au four et j'ai accompagné la pizza de quelques tranches. Bon appétit !!!!!!!
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!


Se el primero en valorar esta receta...