64
Nuggets de poulet avec cornflakes
3
(65)
0 kcal
Evitaaevita
Preparación de la receta
1
Couper la cuisse de poulet à la taille souhaitée pour les nuggets.
2
Tremper d'abord dans l'œuf, puis dans les corn flakes. Vous pouvez utiliser les flocons entiers ou les broyer un peu à l'aide d'un pilon et d'un mortier.
3
Ajouter les épices de votre choix, dans mon cas l'ail en poudre.
4
Placer les nuggets sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé sans qu'ils se touchent.
5
Une fois le four préchauffé, placer la plaque dans le four pendant 15 à 20 minutes à 180.
ingrédients
Steps
calories
1
Couper la cuisse de poulet à la taille souhaitée pour les nuggets.
2
Tremper d'abord dans l'œuf, puis dans les corn flakes. Vous pouvez utiliser les flocons entiers ou les broyer un peu à l'aide d'un pilon et d'un mortier.
3
Ajouter les épices de votre choix, dans mon cas l'ail en poudre.
4
Placer les nuggets sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé sans qu'ils se touchent.
5
Une fois le four préchauffé, placer la plaque dans le four pendant 15 à 20 minutes à 180.
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
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graisses saturées
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