2
Salade verte avec pomme
3
(3)
0 kcal
charog7
Preparación de la receta
1
Hacher les ingrédients, les mettre dans un bol et les assaisonner (l'ajout de vinaigre balsamique apporte une belle touche).
Ingredientes
1 ración
1 ración
Carotte
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Pomme verte
75 gramos (aprox. ½ unidades)
Oignon doux
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Tomate
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Jeunes pousses
20 gramos
Mâche
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Épinards
20 gramos
Olives noires
4 gramos
Fromage de chèvre frais
4 gramos
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
1 ración
1 ración
Carotte
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Pomme verte
75 gramos (aprox. ½ unidades)
Oignon doux
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Tomate
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Jeunes pousses
20 gramos
Mâche
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Épinards
20 gramos
Olives noires
4 gramos
Fromage de chèvre frais
4 gramos
1
Hacher les ingrédients, les mettre dans un bol et les assaisonner (l'ajout de vinaigre balsamique apporte une belle touche).
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
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graisses saturées
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Información nutricional
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