25
Sauté de poulet aux légumes
3
(26)
0 kcal
nutretemas
Preparación de la receta
1
Couper les ingrédients
2
Chauffer la poêle à frire avec de l'huile d'olive
3
Ajouter les ingrédients (d'abord le poulet, puis les légumes une fois cuits).
4
Assaisonner le plat avec de l'huile d'olive
Ingredientes
1 ración
1 ración
Cuisses de poulet
150 gramos
Aubergine
25 gramos
Asperges vertes
15 gramos
Carotte
15 gramos
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
1 ración
1 ración
Cuisses de poulet
150 gramos
Aubergine
25 gramos
Asperges vertes
15 gramos
Carotte
15 gramos
1
Couper les ingrédients
2
Chauffer la poêle à frire avec de l'huile d'olive
3
Ajouter les ingrédients (d'abord le poulet, puis les légumes une fois cuits).
4
Assaisonner le plat avec de l'huile d'olive
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
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graisses saturées
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Información nutricional
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