15
Légumes sautés
3
(16)
0 kcal
elihh1516
Preparación de la receta
1
Hacher tous les légumes et les ajouter à la poêle avec un filet d'huile d'olive.
2
Cuire à feu moyen pendant environ 10 minutes.
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Poivre rouge
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Carotte
160 gramos (aprox. 2 unidades)
Pois
150 gramos (aprox. 3 puñados)
Oignon
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Amandes
60 gramos (aprox. 2 puñados)
Sultanines
40 gramos (aprox. 2 puñados)
Pignons
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Huile d'olive extra vierge
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Curry
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Paprika doux
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Poivre noir
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sel
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Poivre rouge
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Carotte
160 gramos (aprox. 2 unidades)
Pois
150 gramos (aprox. 3 puñados)
Oignon
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Amandes
60 gramos (aprox. 2 puñados)
Sultanines
40 gramos (aprox. 2 puñados)
Pignons
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Huile d'olive extra vierge
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Curry
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Paprika doux
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Poivre noir
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sel
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Hacher tous les légumes et les ajouter à la poêle avec un filet d'huile d'olive.
2
Cuire à feu moyen pendant environ 10 minutes.
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
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Información nutricional
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