196
Tagliatelles au saumon et aux poivrons
5
(205)
0 kcal
isabelchs
Preparación de la receta
1
Cuire les pâtes selon les instructions figurant sur l'emballage.
2
Hacher l'oignon et le poivron et les faire revenir dans une poêle avec un filet d'huile d'olive.
3
Lorsqu'il est prêt, ajouter le saumon en dés et sans peau.
4
Ajouter le gingembre, une pincée de sel et bien mélanger.
5
Lorsque le saumon est prêt, ajouter le lait de coco, le curry et les nouilles et bien mélanger.
6
Laisser reposer à feu doux pendant quelques minutes et servir !
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Lait de coco
200 gramos (aprox. 1 vaso)
Poivre rouge
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Saumon
200 gramos (aprox. 1 pieza)
Tagliatelles à la farine complète
160 gramos (aprox. 2 puñados)
Oignon
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Curry
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Gingembre en poudre
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Lait de coco
200 gramos (aprox. 1 vaso)
Poivre rouge
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Saumon
200 gramos (aprox. 1 pieza)
Tagliatelles à la farine complète
160 gramos (aprox. 2 puñados)
Oignon
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Curry
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Gingembre en poudre
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Cuire les pâtes selon les instructions figurant sur l'emballage.
2
Hacher l'oignon et le poivron et les faire revenir dans une poêle avec un filet d'huile d'olive.
3
Lorsqu'il est prêt, ajouter le saumon en dés et sans peau.
4
Ajouter le gingembre, une pincée de sel et bien mélanger.
5
Lorsque le saumon est prêt, ajouter le lait de coco, le curry et les nouilles et bien mélanger.
6
Laisser reposer à feu doux pendant quelques minutes et servir !
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...