39
Boisson d'avoine maison
5
(42)
0 kcal
Diana18
Preparación de la receta
1
Faire tremper les flocons d'avoine dans de l'eau avec de la cannelle pendant 5 minutes. Mixer le tout et filtrer 3 à 5 fois. Jusqu'à ce qu'il ne reste plus que la boisson d'avoine. Ne jetez pas le reste, vous pouvez en faire un porridge. Bon appétit.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Eau minérale naturelle
800 gramos
Flocons d'avoine
200 gramos
Cannelle en poudre
10 gramos
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
1 ración
1 ración
Eau minérale naturelle
800 gramos
Flocons d'avoine
200 gramos
Cannelle en poudre
10 gramos
1
Faire tremper les flocons d'avoine dans de l'eau avec de la cannelle pendant 5 minutes. Mixer le tout et filtrer 3 à 5 fois. Jusqu'à ce qu'il ne reste plus que la boisson d'avoine. Ne jetez pas le reste, vous pouvez en faire un porridge. Bon appétit.
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
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graisses saturées
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