6
Saumon juteux au four avec sauce soja
5
(9)
0 kcal
ariadna.nutricion
Preparación de la receta
1
Placer le saumon sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé.
2
Ajouter les épices, un trait de sauce soja et un trait d'huile d'olive.
3
Placer dans un four préchauffé à 270°C (puissance maximale), à température moyenne et chauffer de haut en bas. Cuire pendant 10 minutes.
4
Servir avec votre légume préféré et un plat d'accompagnement à base de glucides.
ingrédients
Steps
calories
1
Placer le saumon sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé.
2
Ajouter les épices, un trait de sauce soja et un trait d'huile d'olive.
3
Placer dans un four préchauffé à 270°C (puissance maximale), à température moyenne et chauffer de haut en bas. Cuire pendant 10 minutes.
4
Servir avec votre légume préféré et un plat d'accompagnement à base de glucides.
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
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graisses
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sel
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sucres
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graisses saturées
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