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Sandwich à l'omelette française et à l'avocat
3
(1)
10 min
0 kcal
realfooder3l1e5
Preparación de la receta
1
nous préparons l'omelette aux deux œufs à feu moyen
2
Couper l'avocat en tranches et réserver.
3
Lorsque l'omelette est cuite, la placer sur une assiette et répartir les tranches d'avocat sur le dessus.
4
ajouter les tranches de pain grillé en forme de sandwich
5
Servir le sandwich à l'omelette française avec de l'avocat et déguster !
Ingredientes
1 ración
1 ración
Œuf de poule
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Avocat
50 gramos
Pain sans gluten
40 gramos (aprox. 2 rebanadas)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
1 ración
1 ración
Œuf de poule
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Avocat
50 gramos
Pain sans gluten
40 gramos (aprox. 2 rebanadas)
1
nous préparons l'omelette aux deux œufs à feu moyen
2
Couper l'avocat en tranches et réserver.
3
Lorsque l'omelette est cuite, la placer sur une assiette et répartir les tranches d'avocat sur le dessus.
4
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5
Servir le sandwich à l'omelette française avec de l'avocat et déguster !
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
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graisses
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sel
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sucres
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graisses saturées
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