Trucha a la plancha con patatas al vapor
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Truite grillée avec pommes de terre vapeur

5

(9)

14 min

0 kcal

mon89

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Preparación de la receta

1

Placer la truite, peau vers le bas, sur la plaque préalablement graissée et chauffée. 3 minutes de chaque côté. Réserver.

2

Pendant ce temps, cuire le paquet de pommes de terre à la vapeur au micro-ondes pendant 7 minutes.

3

Servir dans une assiette et ajouter du sel et de l'aneth selon le goût. Bon appétit ☺️

ingrédients

Steps

calories

1

Placer la truite, peau vers le bas, sur la plaque préalablement graissée et chauffée. 3 minutes de chaque côté. Réserver.

2

Pendant ce temps, cuire le paquet de pommes de terre à la vapeur au micro-ondes pendant 7 minutes.

3

Servir dans une assiette et ajouter du sel et de l'aneth selon le goût. Bon appétit ☺️

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