55
🌿THAI CRÈME DE POTIRON
5
(61)
0 kcal
life.with.spices
Preparación de la receta
1
Faire d'abord rôtir le potiron au four.
2
J'ai fait la crème dans le thermomix. J'ai d'abord haché l'oignon et le poireau et je les ai mis dans un peu d'huile pendant 10 minutes, température 100, V1. Puis j'ai ajouté le reste des ingrédients, sauf le sésame noir que j'ai utilisé comme garniture. et j'ai programmé 20 minutes, température 100, V6. Et bonne dégustation !
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Citrouille rôtie
1000 gramos (aprox. 1 unidad)
Lait de coco
330 gramos
Oignon
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Poireau
75 gramos (aprox. 1 unidad)
Graines de sésame noir
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Curry
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Curcuma
1 gramo
Gingembre en poudre
1 gramo
Poivre noir
1 gramo
Sel
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Citrouille rôtie
1000 gramos (aprox. 1 unidad)
Lait de coco
330 gramos
Oignon
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Poireau
75 gramos (aprox. 1 unidad)
Graines de sésame noir
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Curry
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Curcuma
1 gramo
Gingembre en poudre
1 gramo
Poivre noir
1 gramo
Sel
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Faire d'abord rôtir le potiron au four.
2
J'ai fait la crème dans le thermomix. J'ai d'abord haché l'oignon et le poireau et je les ai mis dans un peu d'huile pendant 10 minutes, température 100, V1. Puis j'ai ajouté le reste des ingrédients, sauf le sésame noir que j'ai utilisé comme garniture. et j'ai programmé 20 minutes, température 100, V6. Et bonne dégustation !
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...