2
Gâteau aux flocons d'avoine
3
(3)
0 kcal
Martamillann
Preparación de la receta
1
Battre l'œuf et ajouter les flocons d'avoine, la cannelle et les noix de cajou hachées.
2
2 minutes au micro-ondes et c'est prêt. Sur le dessus, j'ai ajouté un peu de boisson de soja mélangée à du cacao pur pour donner une touche de saveur chocolatée.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Œuf de poule
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Flocons d'avoine
20 gramos
Fruits secs
10 gramos
Cannelle en poudre
5 gramos
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
1 ración
1 ración
Œuf de poule
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Flocons d'avoine
20 gramos
Fruits secs
10 gramos
Cannelle en poudre
5 gramos
1
Battre l'œuf et ajouter les flocons d'avoine, la cannelle et les noix de cajou hachées.
2
2 minutes au micro-ondes et c'est prêt. Sur le dessus, j'ai ajouté un peu de boisson de soja mélangée à du cacao pur pour donner une touche de saveur chocolatée.
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
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sel
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sucres
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graisses saturées
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