10
Fenouil au gratin
3
(11)
40 min
0 kcal
caramella
Preparación de la receta
1
Préchauffer le four à 180 Lavez les bulbes : vous pouvez enlever quelques couches disgracieuses et couper les tiges (elles sont utiles pour les soupes et les infusions).
2
Les couper en tranches et les faire bouillir pendant 5 minutes. Mettez-les dans un bol, assaisonnez avec du sel et de l'huile et un peu de poivre (facultatif) et mélangez délicatement pour qu'elles s'imprègnent sans se désagréger.
3
Les saupoudrer de PAIN râpé (suffisamment d'un côté) et les placer sur une plaque de cuisson avec du papier sulfurisé ou dans un plat approprié (avec le PAIN sur le dessus). Râper le grana ou le parmesan.
4
Environ 20 minutes au four et buon apetito !
ingrédients
Steps
calories
1
Préchauffer le four à 180 Lavez les bulbes : vous pouvez enlever quelques couches disgracieuses et couper les tiges (elles sont utiles pour les soupes et les infusions).
2
Les couper en tranches et les faire bouillir pendant 5 minutes. Mettez-les dans un bol, assaisonnez avec du sel et de l'huile et un peu de poivre (facultatif) et mélangez délicatement pour qu'elles s'imprègnent sans se désagréger.
3
Les saupoudrer de PAIN râpé (suffisamment d'un côté) et les placer sur une plaque de cuisson avec du papier sulfurisé ou dans un plat approprié (avec le PAIN sur le dessus). Râper le grana ou le parmesan.
4
Environ 20 minutes au four et buon apetito !
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Par 100g
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protéines
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graisses
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sel
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sucres
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