15
Pâtes crémeuses au poulet et aux champignons
3
(16)
15 min
0 kcal
carmen.lavie
Preparación de la receta
1
Cuisson des pâtes
2
Dans une poêle, faire revenir l'oignon, les dés de poulet et les champignons avec du poivre, du sel et de l'ail en poudre. Ajouter quelques amandes naturelles sans peau.
3
Lorsque tout est bien poché, ajouter le lait de coco et laisser épaissir. Ajoutez du sel et du poivre selon votre goût. Le lait de coco de la photo suivante est du lait de coco à 99,8 %. 👌🏻
4
Servir avec nos pâtes cuites.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Blanc de poulet
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Oignon violet
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Champignon
50 gramos (aprox. 1 puñado)
Lait de coco
50 gramos (aprox. 50 unidades)
Pâtes de seigle complètes
50 gramos
Huile d'olive extra vierge
15 gramos (aprox. 1 unidad)
Poivre noir
1 gramo (aprox. 1 unidad)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
1 ración
1 ración
Blanc de poulet
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Oignon violet
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Champignon
50 gramos (aprox. 1 puñado)
Lait de coco
50 gramos (aprox. 50 unidades)
Pâtes de seigle complètes
50 gramos
Huile d'olive extra vierge
15 gramos (aprox. 1 unidad)
Poivre noir
1 gramo (aprox. 1 unidad)
1
Cuisson des pâtes
2
Dans une poêle, faire revenir l'oignon, les dés de poulet et les champignons avec du poivre, du sel et de l'ail en poudre. Ajouter quelques amandes naturelles sans peau.
3
Lorsque tout est bien poché, ajouter le lait de coco et laisser épaissir. Ajoutez du sel et du poivre selon votre goût. Le lait de coco de la photo suivante est du lait de coco à 99,8 %. 👌🏻
4
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calories
Par 100g
calories
carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
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graisses saturées
graisses saturées
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