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"Reeses "maison

5

(46)

10 min

0 kcal

rosavilag_

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Preparación de la receta

1

Mélanger tous les ingrédients sauf le chocolat 92% ou % selon les préférences. À ce mélange, il faut ajouter 1/4 du mélange de dattes que nous préparerons ensuite. Le lait peut également être une boisson végétale.

2

Ecraser les dattes avec une pincée d'eau si nécessaire et ajouter la noix de muscade et la cannelle en poudre.

3

Faites des petites boules avec la pâte et mettez-les dans un moule (barre protéinée, muffin, mini-muffin...) en fonction de la taille ou de la quantité que vous voulez donner à une portion.

4

Déposer ce mélange sur le mélange de cacahuètes.

5

Mettez-le au réfrigérateur pendant que vous faites fondre le chocolat avec l'huile de coco (facultatif) au bain-marie.

6

Enfin, trempez les pâtisseries dans le chocolat fondu et laissez-les au réfrigérateur pendant un moment avant de les déguster.

7

Ils peuvent être conservés au réfrigérateur ou au congélateur s'ils ne sont pas consommés au cours de la première semaine.

8

Profitez-en ! 😋

9

[Les quantités des ingrédients farine d'avoine et beurre de cacahuète sont de 1/4 de tasse. Je ne les ai pas pesés en grammes].

ingrédients

Steps

calories

1

Mélanger tous les ingrédients sauf le chocolat 92% ou % selon les préférences. À ce mélange, il faut ajouter 1/4 du mélange de dattes que nous préparerons ensuite. Le lait peut également être une boisson végétale.

2

Ecraser les dattes avec une pincée d'eau si nécessaire et ajouter la noix de muscade et la cannelle en poudre.

3

Faites des petites boules avec la pâte et mettez-les dans un moule (barre protéinée, muffin, mini-muffin...) en fonction de la taille ou de la quantité que vous voulez donner à une portion.

4

Déposer ce mélange sur le mélange de cacahuètes.

5

Mettez-le au réfrigérateur pendant que vous faites fondre le chocolat avec l'huile de coco (facultatif) au bain-marie.

6

Enfin, trempez les pâtisseries dans le chocolat fondu et laissez-les au réfrigérateur pendant un moment avant de les déguster.

7

Ils peuvent être conservés au réfrigérateur ou au congélateur s'ils ne sont pas consommés au cours de la première semaine.

8

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[Les quantités des ingrédients farine d'avoine et beurre de cacahuète sont de 1/4 de tasse. Je ne les ai pas pesés en grammes].

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